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背中の脂肪は、盲点です。いつも意識しない部位だけに、手後れ状態になることも。毎日姿勢を正して、上半身を狙ったスポーツに挑戦しましょう。人気のWiiスポーツで肥満解消効果があったという評価もあるので、楽しみながら痩せたら嬉しいですね。

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